Cum poți să afli ce-ți place cel mai mult?

Scriam în povestea Ce-ți place cel mai mult? despre importanța de a face acele lucruri care ne sunt naturale, pe care le facem cu ușurință. Cred că e important să fac o distincție. Putem să facem acele lucruri naturale care ne fac plăcere chiar dacă avem dificultăți, întâmpinăm greutăți. Lucrurile nu se exclud. Putem face ce ne place cel mai mult indiferent de dificultăți până ajungem la un nivel de măiestrie.

Malcom Gladwell în cartea sa  „The Tipping Point” menționează că cei care au reușit să ajungă la nivelul de măiestrie într-un domeniu au petrecut cel puțin 10000 de ore exersându-și competența. Da ai citit corect: zece mii de ore.

Mă întrebam chiar acum câteva minute, ce-aș putea să-ți scriu la partea de Cum poți să afli ce-ți place cel mai mult? Încercam să-mi imaginez, într-un proces rațional, pe partea stângă a creierului și scormoneam după o schemă care poate fi replicabilă și la tine.

Dar noi, tu și eu, suntem atât de diferiți și „strategia mea rațională” e foarte puțin probabil să ți se potrivească și ție. Am o opțiune care ar  putea funcționa pentru fiecare dintre noi. Paradoxal și toată povestea asta tot o rețetă e. ;-)

Când n-avem o soluție rațională la o problemă complexă: accesăm mintea noastră creativă, partea noastră intuitivă.

Pentru ca să accesăm partea noastră intuitivă putem parcurge următoarele etape:

• stabilim o intenție: În cazul nostru particular ce-mi place cel mai mult să fac?
• facem liniște în mintea noastră – inspirăm adânc și expirăm concentrându-ne la cum intră aerul în noi și ne umple plămânii – repetând de trei ori procesul inspirație – expirație. Dacă apar gânduri care n-au legătură cu intenția noastră le lăsăm să treacă mai departe și
• ascultăm după răspuns: în liniștea dintre gânduri și dacă apare ceva relevant pentru intenția noastră îl trecem pe hârtie;
• încheiem procesul mulțumind (universului sau lui Dumnezeu în funcție de orientarea religioasă sau filozofică)

Spune-ne într-un comentariu, cum afli tu ce-ți place.

Dacă ți-a fost util, te rog dă mai departe, pe facebook, mail, etc…

Află mai multe despre un program de life coaching, programează-ți o ședință la telefonul +40 745 585 976 sau scrie mail la ioan (at) inspiredachievement (punct) ro.

Dacă ți-a plăcut sau ți-a fost util te rog dă mesajul mai departe pe facebook sau mail sau recomandă-mă cuiva care are nevoie de coaching.